Москва

    Питер

    Новосибирск

    Москва

    Питер

    Новосибирск

    Москва

    Питер

    Новосибирск

Вход Регистрация

Скорочтение: советы и упражнения

25 авг 2016, Чт 18:01Просмотров: 466

Иосиф Сталин, Теодор Рузвельт, Оноре де Бальзак, Александр Сергеевич Пушкин, Карл Маркс, Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеди, Адольф Гитлер... Что объединяет всех этих людей? Власть? Талант? Харизма? Слава? То, что все они прочитали огромное количество книг, используя технику скорочтения. Хотите встать в один ряд с великими? Узнаем как!

Скорочтение: советы и упражнения

Источник: pixabay.com

Наверняка, у каждого было такое: хочется прочесть и то, и это, и любимую книжку перечитать, и по работе несколько источников посоветовали, и новый выпуск журнала вышел, и купленные самоучители всё ещё дожидаются своего часа... И чем больше чего-то нового узнаёшь, тем ещё больше хочется узнать. И, кажется, жизни на всё не хватит! Не будем переубеждать – действительно не хватит. Но вполне реально вместить в неё как можно больше. Например, если тратить на нехудожественную литературу в несколько раз меньше времени.

Считается, что стандартная скорость чтения - 150–250 слов за минуту. Следовательно, в среднем, на страницу печатного текста уходит 1-3 минуты. Скорочтение же предполагает, что за это время вы усвоите 500-3000 слов. Именно «усвоите», потому что чтением этот процесс назвать довольно сложно – по сути, это анализ текста с выбором главного и игнорированием лишнего. Так что цель – научиться делать акцент на тех текстовых единицах, которые несут максимум смысла, пропуская «воду».

Есть немало книг и курсов по освоению техники скорочтения. Но мы-то с вами можем со всем справиться самостоятельно. Во-первых, есть несколько базовых советов, с которых стоит начать: не перечитывать фрагменты (в концу страницы и так всё станет понятным); выделять ключевые слова; концентрироваться на чтении. А теперь можно перейти к тренировке навыков, необходимых для скорочтения.

Устраняем внутреннюю речь

Именно внутренняя артикуляция сильно затормаживает скорость чтения, потому что мозгу приходится обрабатывать не только зрительную, но и речевую информацию. Отучиться от привычки проговаривать про себя текст не так просто, но возможно. Например, попробуйте считать от десяти до одного, напевать песенку, отстукивать пальцами ритм, при этом читая текст и пытаясь его понять. Цель – отвлечь нашего «внутреннего диктора» и воспринимать текст без его комментариев. Вот вам даже он-лайн метроном для этого.

Скорочтение: советы и упражнения

Источник: pixabay.com

Развиваем периферическое зрение

Также львиную долю времени при чтении отнимает перемещение глазами по строчке слева направо. Гораздо экономнее – охватывать её взглядом сразу. Но для этого нужно обладать развитым боковым зрением. К тому же оно позволяет читать не только целые строки, но и абзацы. Для тренировки вертикального зрения необходимо провести в центре страницы карандашную линию сверху вниз и читать, сосредоточив взгляд на ней. Также с этой же целью используют таблицу Шульте: она представляет из себя 25 ячеек с числами, где нужно, концентрируясь только на центре, найти все цифры. Подобных упражнений немало, в том числе, в виде флеш-игр. Предлагаем вам на вкус и цвет — посмотреть можете здесь.

Учимся догадываться

Как мы уже говорили, в основе скорочтения лежит выборочное восприятие текста. А чтобы потом собрать эти «выборки» воедино, необходимо учиться логике и догадке. Для этого можно попросить кого-нибудь закрасить маркером некоторые строки в незнакомом тексте. А вам по оставшейся информации надо понять, о чём идёт речь. Со временем количество закрашенных строк должно становиться больше, а текст – сложнее. А можете сами накрыть страницу книги вертикальной полоской и читать оставшуюся часть.

Также вы наверняка слышали о чтении текста по диагонали. Действенная методика, между прочим. Овладев ей, вы будете воспринимать страницу текста как единую информационную единицу. В пункте о развитии вертикального зрения мы рисовали линию сверху вниз, а здесь потребуется провести её из верхнего левого угла в правый нижний и так читать.

Способов, тренажёров, приёмов – масса! Найдите оптимальный вам подход и будете щёлкать книги, как семечки.

Фотография на главной странице: pixabay.com
Понравилось? Поделись с друзьями:

Комментарии
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
На эту тему